S T R E S S

Palavra que já faz parte do cotidiano, todos já ouviram falar, leram a respeito e não são capazes de entender o quão triste é essa realidade. è chegar ao limite das forças e ter que continuar, produzindo, trabalhando, estudando, vivendo enfim... Isso faz o nosso organismo trabalhar como um motor sem água, prestes a fundir e aí lançamos mão dos medicamentos, café, energéticos de toda sorte para tentar turbinar e continuar a jornada. O corpo pede que paremos, reavaliemos nossas forças, mas a necessidade nos obriga a continuar.
Neste apagar das luzes de mais um ano, hora de balanços, de fazer nossas metas para mais um ano é tempo de pensar seriamente no assunto e lembrar que o stress é cumulativo então devemos evitar a todo custo chegar a este limite, a cada dia procurar formas de relaxar, seja no horário de almoço, no final de tarde, ao deitar, mas o cansaço de hoje não pode ser levado para amanhã, este deficit tem de ser reposto, seja através de exercícios, musica, orações, reuniões prazeirosas, mas temos de resolver da melhor maneira e não deixar tudo para as férias porque às vezes um infarto, um derrame ou outra patologia qualquer pode chegar primeiro. Um Natal de PAZ e um Anovo novo pleno de realizações.